男子の永遠の悩み、それはニキビ。 思春期はホルモンバランスの乱れからどうしても肌トラブルが多くなります。 思春期に起こるホルモンバランスからくるニキビはある程度しょうがないです。 しかし大人ニキビは話が別。 栄養不足 寝…