朝のスキンケアは?時間のないメンズにおすすめのグッズと方法をまとめました

男性の朝は忙しい。

  • シャワーを浴びて
  • 寝癖を直して
  • 髪型を決める

これだけで朝の時間はカツカツです。

しかし、男性には朝こそスキンケアが必須なんです。

 

 

でも、

  • 朝にそんな時間は取れない
  • そもそも面倒くさい
  • 手軽にできる方法ないの?

という方に向けて、手軽にできる朝のスキンケア方法とグッズをまとめました。

どれも僕が実際にやっているものです。

方法編

朝は時間に余裕のある夜と比べると時間はありません。

なので、なるべく作業を簡単にかつやりやすくすることが必要です。

 

 

朝のスキンケアに必要なのは、

  1. 洗顔
  2. 保湿
  3. クリーム

の3つ。

早速、効果的な方法を解説していきます。

1.洗顔はマスト

朝起きた後の洗顔は絶対に必要です。

寝ているとき、人間は知らず知らずのうちに汗をたくさんかいています。

 

汗の成分は肌にとっては天敵。

汗の成分を洗い落とすことで、肌に新鮮な呼吸をさせることができます。

 

朝起きたらまず洗顔。

 

ちなみに、朝の洗顔は夜に使うものよりも刺激の少ないものがおすすめです。

というのも、夜に使う洗顔は汗に加えて外での汚れも落とさなければいけません。

 

 

しかし、朝は汗のみを落とせばOK。

つまり、夜用の洗顔を使ってしまうと余分な成分まで洗い落としてしまうんです。

 

なので、洗浄力は必要最低限の低刺激タイプを選ぶべき。

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2.シャワーから上がったら即保湿

寝ているときにかいた汗をきれいさっぱり洗い流すためにシャワーを浴びますよね。

シャワーを浴びること自体は、肌にとって効果的です。

しかし、シャワーから上がった後に保湿をしなければむしろ逆効果になってしまう可能性があります。

 

 

シャワーを浴びた後に保湿をしないと、浴びる前よりも肌が乾燥してしまうんです。

この現象を「過乾燥」と言います。

 

 

乾燥が気になるこの季節ですが、「過乾燥」ってご存じですか?

例えば、濡らした新聞紙を乾燥させるとパリパリに
なりますよね?
これが過乾燥なのです。

水と言うものは、簡単に蒸発します。
特に、私たちの肌についた水分は、予想以上に早く蒸発します。
これは体温のせいです。
ただ蒸発してくれるだけならまだいいのですが、
その際に、肌の中にある水分まで持っていってしまうのです。(出典:くすりのオダギリ)

つまり、シャワーで濡れたままの肌を放置すると肌の中にある水分が蒸発したときに肌の中の水分まで無くなってしまうんです。

過乾燥を防ぐために、シャワーから上がったらまず保湿。

これだけは肝に銘じてください。

3.クリームや美容液を肌に浸透させる

シャワーから上がり、保湿まで終わったら朝のスキンケアはほぼ完成です。

最後に仕上げとしてクリームと美容液を肌に浸透させます。

 

 

手のひらを使って肌の奥まで栄養をいきわたらせるイメージでプレスしましょう。(ハンドプレス)

このひと手間を加えることで肌を乾燥から守れるんです。

朝に使えるスキンケアグッズ

朝のスキンケアについては、これらのやり方で完璧です。

ということで、朝に役立つスキンケアグッズを紹介します。

どれも実際に僕が使っているものです。

サボリーノ 目ざまシート

BCLカンパニー
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「朝専用」と書いてある通り、朝使うには効果抜群のパックです。

僕は、サボリーノを顔に貼ってその上からシリコンマスクをつけた状態で髪を乾かして髪セットまで行っています。

▼僕が使っているシリコンマスク

スタイリングライフ
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「サボリーノ×シリコンマスク」で朝のスキンケア時間はめちゃくちゃ短縮できます。

スーッとする成分も入っているので目覚めにも最適。

ニベアクリームケア しっとり

朝用の洗顔料はクリーム系のしっとりタイプがおすすめ。

 

ごっそり汚れを落とせるタイプだと、使った後に肌がひりつく感覚があるんですよね。

でもニベアクリームケアのしっとりタイプは、洗顔し終わった後でもモチモチ。

ズボラボ ふきとり化粧水シート

ふきとり化粧水は通常の化粧水とは違い、肌を整えながら洗顔で残った皮脂を拭き取ってくれます。

僕は肌が弱いので、あまりにも洗浄力が強い洗顔料は使えません。

なので、若干皮脂が残ってしまうんですよね。

 

 

洗顔後に残った皮脂をふきとり化粧水で落とします。

もちろん必須の工程ではないんですが、ふきとり化粧水をした時の方が化粧水などのノリがしないときに比べてよくなっている気がします。

あくまで気がしてるだけですが。

ソフィーナジェンヌ 混合肌のための高保湿ミスト

「そもそも化粧水とかつけてる時間ないよ!」という方におすすめのスキンケアグッズ。

ミストタイプなので、顔に「シュッ」っと吹きかけるだけでOK。

めちゃくちゃ時短できます。

 

  • どうしても時間がないとき
  • 寝坊したとき

にはいつもお世話になっている化粧水です。

ちふれ ウォッシャブルコールドクリーム

ちふれから販売されているクレンジングクリームです。

クレンジングクリームとは、文字通りメイクをクレンジングするもの。

 

 

「俺、男だからメイクしないよ?」

という方、ちょっと待ってください。

 

ちふれのウォッシャブルコールドクリームの真の使い方はクレンジングではありません。

朝のスキンケアで一番大切なのは、顔のむくみを取ることです。

 

ちふれのウォッシャブルコールドクリームを手に取って、顔の筋肉をほぐすようにマッサージします。

ウォッシャブルコールドクリームはひんやりしたクリームなので、完璧にむくみが取れます。

 

 

男性の方だと朝まで飲み会をして、翌日には顔がパンパンになっていることもしばしば。

ちふれウォッシャブルコールドクリームを使ってマッサージをすれば、顔のむくみに悩むことはなくなります。

バルクオム

僕の場合、ずっと同じスキンケアグッズを使っていると飽きてくるんですよね。

なので、いくつものスキンケアグッズをその日の気分によって使い分けています。

 

 

どのスキンケアグッズもそれぞれにメリット・デメリットがあります。

そんな中で僕が一番使い続けているスキンケアグッズがバルクオム。

 

メンズ用に作られているスキンケアグッズなので、効果抜群です。

全額返金保証も付いているので、とりあえず試してみるのがおすすめ。

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2018年12月4日

まとめ

今回は、朝のスキンケアは?時間のないメンズにおすすめのグッズと方法をまとめましたという記事でした。

どうしても朝の時間って余裕がないので、スキンケアがおざなりになってしまいがち。

 

 

でも、少しの時間を肌のために使うだけでかなりの効果を期待できます。

もちろんスキンケアに対して、多くの時間をかけたほうがより効果的なことは間違いありません。

 

しかし、キンケアを少しでもやるのとまったくやらないのとでは雲泥の差です。

なので、毎朝のスキンケアを習慣にして美肌を手に入れちゃいましょう。

 

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